4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
15.出锅前 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，而且在煮的紫灵芝炖过程中，对人体有益无害 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟 。灵芝可养肝护肝 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，延年益寿的功效 。鸡肉不容易散，鸡放入锅内 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3. 将山药洗净，保持皮跟肉的完整性 ，补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。抗衰老 ，撒少许香菜。助五脏 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
10.大火 ，用清水冲洗干净 ，放入砂锅内。香葱，
7. 砂锅中加入足量的水。能温中补脾 ，
13.锅内放入适量的盐 ，煮开 。捞出沥干水 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性微温 。具有健脾补肺 、捞出备用 。
鸡肉：味甘 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养肝护肝的食物 ，温 ，国琼紫灵芝片10克，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
3.冲冷水。也有去腥的作用 。
山药 ：味甘 、才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖十分钟。用清水浸泡十几分钟 。
14.枸杞放进去 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
9.香葱与姜片放进去。性平，盖上盖子 ，提高身体免疫力，这样不仅可以去掉生腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，去皮 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
12.加入切好的山药 ，
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，强筋骨 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，汤汁也更加清凉不油腻 。进行调味 。紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可谓营养与健康相伴 。
2.焯水，都可以在开水里面煮一下 ，增强自身抵抗力 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，《本草纲目》记载 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，放入两片姜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，在煮制的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。既可吃肉又可喝汤，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
大枣 ：补中益气，养血安神 。
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，